2011年02月03日

トルストイ、18歳の「人生のルール」

 Lifehacking.jpに紹介されていた、トルストイが18歳の時に立てた「人生のルール」が面白いので紹介します。

1. 早く目覚めること(朝の5時)
2. 早く床につくこと(夜の9時から10時)
3. 飽食を避け、甘い物も避けること
4. 全てを自分自身でやろうとする
5. 目標をもつこと。人生全体の、人生のある段階の、そしてさらに短い段階と、一年、一ヶ月、一週間、一日の、毎時間の、毎分のそれを。そして程度の低い目標をより高い目標のために犠牲にする
6. 女性を避ける
7. 欲望は仕事で打ち消す
8. 善良であれ。できれば誰にもそれを悟らせないように。
9. 身の丈に対して倹約して生活するようにする
10. たとえ十倍裕福になったとしても、生活のスタイルを何も変えることがないようにする


 なるほど彼はキリスト教徒だったんだなと感じる目標もあります。ちょっと僕とは相容れないルールもありますw。

 けど重要なことは自分自身の「人生のルール」を持つことだと思います。ここで、2009年9月23日に僕自身が書いた記事[URL]から引用したいと思います。
まずルールを作る。そしてそれを守る。自分の現状に合ってこなくなったら勇気を持って変更する。そして新しいルールを守る。
ルールを作ることは今の自分を知り、一歩先に進むための道しるべとなります。

 更なる成長をしたい。よりよい自分になりたい。あるいはもっと単純に自分のちょっとしたくせを直したいという場合にも「自分ルール」は役にたちます。最近、「なんとなくすごしてしまっているな」と思う方にはぜひお勧めです。

 そろそろ僕も今年のテーマを作らないとなと考えています。今年のテーマではないですが、とりあえず、今年は5分で読み終わるブログを目指しています。


【関連記事】
トルストイが18歳で書いた「人生のルール」が眩しすぎる(外部サイト:Lifehacking.jp)[URL
今年のテーマ「限界の五歩先まで行く」再考

2011/2/2のトップ3
1.トップランナー「川上美映子(作家)」
2.今から日本に帰ります
3.本当は怖いカチカチ山
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2011年01月31日

今から日本に帰ります

 いま、サンアントニオ(テキサス)の空港の搭乗ゲート前から書いています。

 うわさには聞いていましたが、ESTAが本格導入されたためにセキュリティチェック以外の出国審査がまったくなくなったようですね。あるいはサンフランシスコでの乗り継ぎの際に出国手続きがあるのでしょうか。

 今回は24日にアメリカのカリフォルニアに入りました。二泊三日クレアモントのBobさんのところにいて、五泊六日サンアントニオに滞在して国際学会に参加しました。Bobさんには本当にお世話になりました。

 サンアントニオは街中を走る川(リバーウォーク)を中心に栄えている街です。過去に万博が開催されたへミスフェアパークがあり、1996年まで全米一の高さだった展望塔、Tower of Americaがあります。NBAチーム、Spursの本拠地でもあります。

 サンアントニオの街はごみがほとんど落ちていないきれいな街でした。ヒスパニック系の方が非常にたくさんいるのですが、比較的ソーシャルクラスが高いのか、社会格差が小さいのか、歩いていてもほとんど危険な感じを受けませんでした。南米をきれいに、安全にした感じでしょうか。

 料理はTex-Mexとメキシカンが中心で、他にチャイニーズ、イタリアン、ステーキハウスなんかもあります。

 今回の学会は僕としてはあまり盛り上がらなかったのですが、実りはそれなりにあったように思います。ポスター発表をして、いつも会う友人(というか身近な研究者)と今回も会えていろいろ意見交換をすることができました。説明に困っていた実験の結果もひょっとしたら説明できるかもしれません。二月後半から行くオーストラリアの研究者にも会うことができました。なかなか良さそうな人です。

 学会の前にいったクレアモントでも将来の共同研究者になりそうな人と出会えましたし、領域の近い人との出会いもありました。本当にBobさんのお陰です。

 
 いまからサンフランシスコに向かって2/1に成田、そして名古屋に着きます。しっかり休んで体調を整えて準備をして、二週間後のオーストラリアに備えたいと思います。


2011/1/30のトップ3
1.トップランナー「川上美映子(作家)」
2.最近受け取った迷惑メールがちょっとおも…
3.マイケル・ジョーダン、米バスケットボー…
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2011年01月13日

スーダン南部で致死率100%の風土病猛威

 治療しないと確実に死にいたる風土病がスーダン南部で猛威を振るっているそうです。

 記事によれば“「国境なき医師団」が昨年治療した患者数は、前年比8倍超の約2050人に上っている”そうです。

 この記事を読んですぐに思ったのは2009年1月13日にこのブログで取り上げた川原尚行医師のことでした[URL]。

 川原さんのブログは去年末より更新されておらず、風土病については特に書かれていません。

 ブログに取り上げた川原さんを介して遠いスーダンのことがこんな風に身近に感じるとは自分自身驚きです。

 どうかお体には気をつけてご活躍していただきたいと思います。そして一日も早く風土病が治まることをお祈りしています。


【関連記事】
情熱大陸―医師・川原尚行@スーダン
致死率100%の風土病猛威=独立歓喜の陰で人道危機−スーダン南部(外部記事「時事ドットコム」)[URL]
川原さんのブログ[URL]

2011/1/12のトップ3
1.大学教授が大学生に薦める本100選
2.AV時計も始まりました
3.情熱大陸「Superfly」
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2011年01月08日

個性と基本的なこと

 先日の爆笑学問という番組に羽生善治棋士が出演していました。

 その中で、太田が「学生によく、個性ってどうやって持ったらいいかわからないと言われる」んだけど「個性なんて勝手に出てくるもので持とうとして持つものじゃない」と思うと言っていました。

 「個性を持ちなさい」という教育を受け続けてきて「個性を持たなければいけない」とは思うがその個性の持ち方が分からないという世代がいると言うのです。

 それに対して羽生棋士は、「オリジナルかどうかは、基本的なことを全部押さえないと、これが本当に今までなかったものなのか」分からないと返していました。

 研究をしていると「今までに明らかになっていないこと」を見つけ出してそれを「初めて明らかにする」必要があります。そのためには「今までに明らかになっていること」をしっかりと押さえておかないと何を明らかにしたらいいのか分かりません。

 今の若者は二つの意味でこの問題がとても難しくなっているのではないかと思うのです。

 一つ目は、世の中があまりにも細分化されすぎていて何をやったとしても「初めて」じゃないように思えてしまって呆然としているということです。
 情報の多様性と行動の自由性によってどんなことであれ誰かの真似事と言われるのではないかといった漠然とした不安感が存在するのです。

 二つ目の意味は、一つ目と少しリンクしますが、世の中が多様化しすぎて何かの基本を十分に学ぶチャンスが与えられていない。あるいは基本を十分に学ぶ時間を自分に与えようとしていないと言うことです。

 羽生棋士が言うように、なにかオリジナルのものを作り出そうと思ったらまず基本をしっかりと押さえる必要があります。そしてその「基本を押さえる」ということはまったくオリジナルではないし、個性的ではないし、誰かの真似事のようなものになります。
 誰かの真似事のような行為は「個性を持ちなさい」と教えられてきた人間にとっては失敗のように見えるのでしょう。先日も紹介した[URL]もしドラの著者の言葉を借りれば、長期的な視野で個性を出していくために必要な短期的な失敗(真似事)を今の若者は極端に怖がっているのです。結果、失敗もしない代わりに個性も持てずにいるのではないでしょうか。

 「20代で人生の年収は9割決まる」という本[URL]にも「(入社)三年目までは自我を捨てろ」とか「イノベーションは「背伸び」にすぎない」といったことが書かれています。とにかく言われたことを愚直にしっかりやる。新しいことをやろうとするのではなく人の真似を完璧にやるという精神です。

 東レ経営研究所特別顧問の佐々木常夫さんも「働く若者への5つの言葉」という聖教新聞の記事(2010/12/25)の中で似たようなことを言われています。佐々木さんは「プアなイノベーション(刷新)より、優れたイミテーション(模倣)を」という言葉とともに「優秀な先輩の仕事をまねることも大切。その先に、優れたイノベーションが完成される」と言われています。

 
 個性を身に着けたいなら人の真似をしなさい。このメッセージは一見逆説的なようにも思えますが、人の真似をすると言うのはとりもなおさず基本をしっかり見につけると言うことです。

 僕もまだまだしっかりと基本を身につけ優秀な人の真似をしていいところを盗み、さらなる成長へ、飛躍へとつなげて生きたいと思います。


【関連記事】
20代で人生の年収は9割決まる
『20代で人生の年収は9割決まる』 土井英司(外部ブログ記事)[URL
もしドラの著者が語る「合理的な人」とは

2011/1/7のトップ3
1.「幸せ尺度」作成と心理学者の関わり
2.新年のご挨拶
3.マイケル・ジョーダン、米バスケットボー…
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2011年01月05日

新年のご挨拶

 すでに松も明けましたが、新年明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 昨年はブログを始めて3年ぶりに年末の振り返りを行いませんでした。これは忙しかったとか、忘れていたというのではなくて、少し意図的にやらなかった部分があります。というのは、「今年はどうだった」とか「こんな成果を挙げられた」といったことを数えることがあまり意味のないことのように思えたためです。

 別に反省することに意味がないといっているわけではありません。しかしながら、数えられるような、あるいは形に見えるような成果が上がっているか上がっていないかによってその一年を測ることの限界に思い当たったわけです。

 2010年は色々なことがあった年でした。しんどいこと、辛いこと、悲しいこと、そして楽しいことも一杯ありました。そんな中で1人の大学院生として、あるいは研究者として、それなりに成長も感じられ、国際的なレベルでもそれなりに評価されている(評価されうる)ことを体感することも出来ました。

 そういった物事は数に表すことはなかなか困難です。それだけに数の上下によって一喜一憂することはもったいないなと感じたわけです。

 言うなれば2010年は成長の一年であったと思います。そして今年、2011年はそれなりに成果も出していければと思います。また、もう少し長いスパンで自分の事を見ていく必要のある時期でもあるなと感じています。

 まだまだ一流には程遠く、二流、三流の域を出ませんが、成長の可能性と希望ある二流、三流であると思います。またそうでありたいと思います。


 こんな僕ですが、今後とも、このブログともどもよろしくお願いいたします。


2011/1/4のトップ3
1.本当は怖いカチカチ山
2.名言Aサッカー日本代表監督:岡田武史「…
3.AV時計も始まりました
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2010年12月24日

「幸せ尺度」作成と心理学者の関わり

 時事通信社が報じたところ[URL]によると、「国民の「幸福度」を測ろうとする政府の取り組みが本格化している」そうです。豊かさを示す代表的な指数である国内総生産(GDP)にかわって、人の幸せを測定できる尺度を作って、様々は政策立案に生かそうというのが狙いだそうです。

 産経ニュースが今年の2月28日に伝えたところによると[URL]、元々は鳩山前首相が言い出したことのようで、今年の6月に決定した新成長戦略の指標とするために今年の3月前半には実施したいと言っていたようです。それが来年2011年までに具体的な測定方法の案を示すとなっているので相変わらずの政策実行の遅さに対するつっこみはさておき。

 気になるのは仙谷由人国家戦略担当相(当事)が言っている次の言葉です。
「実感として国民が何をどのように感じ、思っているのかを今の時点でどのように調査できるか(考えている)」


 多くの人は心理学というと「精神病の人を治す」といったことを思い浮かべるかと思いますが、こと社会心理学に関しては一般の人が物事をどのように考え、感じるかについて研究する学問です。そういう意味では仙谷氏が言っていることはいかにも社会心理学者が得意としそうな仕事であります。

 ではどういう人がこの件にかかわっているかというと、時事通信社が言うには「経済学や社会学などの有識者らで構成する研究会(座長・山内直人阪大大学院教授)」が検討しているそうです。「経済学や社会学など」に具体的にはどのようなメンバーが含まれるのかは分かりませんが、座長として上がっている山内教授は、経済のバックグラウンドから国際公共政策の分野で博士号をとられた方のようです[URL]。

 社会心理学者で幸せについて研究をしている人と言えばすぐに思いつくのは大石繁宏教授とダニエル・ギルバート教授です。2人ともアメリカで研究をされていますが、大石教授は人が幸せと感じる際の原因と、幸せを感じることがもたらす結果について研究をされています。特に人に理解されたり誤解されたり、人との関係性に重点をおいて研究をされているようです。ギルバート教授は人が幸せをどのように想像するのか(しばしば過大に見積もるためにがっかりしたり、過小に見積もるために幸せのチャンスを逃したりしている)を研究されている方です。

 
 もし本当に心理学者が上記の研究会に関わっていないのならその原因はいくつか考えられます。まず、今回の研究会を設置した内閣府が社会心理学者が何をやっているのか知らないという可能性。つぎに、何をやっているかは知っているが社会心理学者には国政に関わることなんて任せられないと思っている可能性(人の考え方、感じ方に関する尺度を作成しようとしているのだからこの可能性が事実だとすればひどい誤解です)。そして内閣府は声はかけたが心理学者が断った可能性。

 いずれにせよ、今回の問題はいかに日本の心理学者が社会に関わっており、関わっていくべきかの問題提起をしていると思います。

 世の中はお金で動いているのではなく、集団が動かしているのでもなく、そこにいる人間が動かしているという事に人々は気づき始めています。控えめに言っても、その可能性にも目を向けるべきだという流れが生まれ始めているように感じます。こんなときこそ心理学のチャンスだと思います。しっかり自分たちの仕事に自信を持ってしっかりアピールしていかなければなと思います。


 どんなメンバーが関わっているのかは時事通信社に問い合わせてみたのでもし回答をいただければ追って報告したいと思います。


【関連記事】
「幸せ」尺度、開発本格化=研究会が提言へ−政府(外部サイト)[URL]
幸せが数字で分かるの? 政府が「幸福度調査」実施へ(外部サイト)[URL]
幸せを科学する―心理学からわかったこと [単行本] / 大石 繁宏 (著); 新曜社 (刊)
幸せはいつもちょっと先にある―期待と妄想の心理学 [単行本] / ダニエル ギルバート (著)...

2010/12/23のトップ3
1.WBC日本優勝!岩隈の奥さんの言葉
2.7大心理学発見2010
3.AV時計も始まりました

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2010年12月22日

7大心理学発見2010

 今年2010年に報告された「知っておくべき心理学的発見」を7つご紹介します。

1.一日の半分は妄想に耽っている
2250人を対象にした研究によると、人間は一日の半分は白昼夢、妄想、またはボーっとしているそうです。しかも長時間やっているからといってこれらのことは、人を幸せにはしていないそうです。「自分は集中力がない」と悩んでいる人は、まずは一日の半分は集中しているかを確認してみるのがよさそうです。

2.交渉ごとは硬い椅子で
MIT、ハーバード大学、イエール大学の研究者が行った研究によると、硬さ、重さ、形、手触りといったものが人の判断に影響を与えるようです。たとえば、交渉の時は硬く頑丈な椅子に座ることで相手に譲ることが少なくなるそうです。逆に相手にやわらかい椅子に座らせることで交渉をうまく運ぶことも出来そうです。面接の時に履歴書を持参する際は重たくてしっかりしたファイルケースなどに入れていきましょう。それだけであなたを重要な人間であるように見せることが出来ます。デートに行く時は目に付くもの全てを「スムーズ」なものであるようにしましょう。手触りや食器の見た目がスムーズな(ざらざらやがたがたしていない)ものを配置することでデートがきっと上手くいきます。

3.汗は人に危険な行動をとらせる
全ての汗がそういうわけではありません。高い場所に張ったロープで綱渡りをした人の汗と、エアロバイク(ルームバイク)をした人の汗のいずれかを、そうとは教えずに人に嗅がせると、前者の人の汗を嗅いだ人のほうがギャンブルにより大きなリスクをかけたそうです。
ちなみに、主観的にはにおいはどちらもとにかくくさかったそうです。

4.自分の印象を良くしようとすると相手の印象が悪くなる
例えば初対面の人に自分が社交的であると思わせようとすると、不思議なことに相手が社交的じゃないように見えるそうです。直感的にはあまりピンと来ない話ですね。
相手を正しく判断したいなら自分も正直な自分を見せる必要があるようです。

5.金持ちより貧乏人のほうが人の気持ちがよく分かる
社会経済的地位(収入など)で人々を分けて写真に写っている人の感情を答えさせると社会的地位の低い人のほうが正答率が高かったそうです。社会的地位の低い人のほうが他の人の気持ちを思いやったり気遣ったりしなければいけない状況が多いためにこの差が生まれるそうです。

6.姿勢は分泌物質も変える
胸を張って、力強い声で交渉ごとなどに望めば自然と自信に溢れ、弱弱しい声でへこへこしていれば、相手の思うままにされてしまう。こういったことは普段から知っていることのようですが、どうもこれは気持ちの問題だけじゃないようです。体内に分泌される物質も姿勢によって変化しているようです。「自分には自信がない」とか「自分はこういう性格だから」といったことはなくて、むしろ姿勢の問題のようです。

7.後回しする癖を直したいなら、まずは自分を許してあげて
「自分はいつも物事を後回しにして自分自身を苦しめている」「なんで後回しにしたのかと自分を罰したい気持ちになる」「二度と後回ししないように厳しい罰を自分自身に科すべきだ」もしあなたがこんな風に思っているのならこれらはすべて逆効果かもしれません。なぜならそのような考えがあなたの心を占領して次の課題に取り組むチャンスと余裕を奪っているからです。大事なことは後回しをして失敗してしまった時は少し休んで心の余裕を取り戻すこと。後回ししてしまったことから来る罪悪感や後悔を自分の心の中から追い出すこと。そうすればきっと次回は早くから準備ができるようになるでしょう。後回ししてしまったことを気にする人ほどまた繰り返すのです。


 その他の知っておきべき心理学的発見やそれぞれの詳しい話は以下のサイトから見ることが出来ます。
Ten Psychology Studies from 2010 Worth Knowing About(外部サイト:英語)[URL]


2010/12/21のトップ3
1.名言Aサッカー日本代表監督:岡田武史「…
2.成田空港でできること
3.「風邪が治る気配がいっこうにない」の「…
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2010年12月16日

もしドラの著者が語る「合理的な人」とは

 「もしドラ」とは「もしもドラえもんがのび太君と出会うことがなかったら」ではなくて「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの「マネジメント」を読んだら」という名前の小説です。

 去年の12月初めに発売され、今年12月現在で電子書籍版を合わせて200万部を突破し、今年最も売れた小説なのです。

 著者は岩崎夏海さん、32歳。見た目より全然若い。「とんねるずのみなさんのおかげです」「ダウンタウンのごっつええ感じ」など超売れっ子番組の制作に参加。AKB48のプロデュースにも携わり、現在は作家を本業としてらっしゃるようです。


 この「もしドラ」。実は岩崎さんが自身のブログに書いた記事[URL]を出版社の人が見たのをきっかけに書籍化が決まったそうです。すごい。そして習慣少年ジャンプの2011年2号からマンガの連載、2011年3月からNHKでアニメ化、さらに6月には映画が公開されるそうです。まさにマルチメディア戦略。


 そんな大ヒットを飛ばした岩崎さんが聖教新聞紙上にてインタビューに答えていたのでご紹介。

 最近は「無駄なことはイヤだ」「失敗したくない」という社会の傾向が強まっているとした上で岩崎さんは
「本当に合理的な人とは失敗する人です。長期的な視野で考えれば、多くの失敗が自らを成長させてくれることに気づき、何事にも挑戦するようになる。合理的でない人ほど、短期的視野でしか物事を考えず、失敗を恐れて挑戦を避けます。そして自分の成長を止めてしまうのです。若いときはたくさん挑戦して失敗し、傷ついた方がいい」
といいます。

 合理的であるということは「自分の利益を最大化する」ということです。しかし最近は過度に合理化を求めるあまり視野が短期的になり、ロスが少ない代わりに長期的なゲインも少なくなっているというのが岩崎さんの指摘です。

 失敗というのは誰もがしたくないもの、避けたいものです。しかし、そこから何を学び取るかという積極的な視点が自分の成長につながると考えれば失敗も失敗ではないなと思えてきますね。


【関連記事】
もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの「マネジメント」を読んだら(外部サイト)[URL
もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだらAmazon.co.jp
イチロー語録から学ぶ人生のヒント


2010/12/15のトップ3
1.大学で何を学ぶのか
2.WBC日本優勝!岩隈の奥さんの言葉
3.大学教授が大学生に薦める本100選
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2010年12月15日

大学で何を学ぶのか

 最近、よく「大学で何を学ぶのか」ということを考えています。最近では就活の期間が長期化しているとか、だから就活を始める時期を遅めようということがよく言われています。
 しかしながら、では大学で一体何を教えるべきなのか、ということははっきりしていません。

 ぼくは幸いなことに学術の世界に残っているので大学で学んだ知識がそのまま生かされています。しかし、大学に残らない多くの学生は大学で学んだ知識には就職後、出会うこともほとんどないでしょう。

 Nate Kornellという心理学者は、「多くの大学生は、卒業後あまり役に立ちそうもない知識を手に入れるために数え切れないほどの時間を費やしている」と言っています。しかしその上で「大学で学ぶ本当に重要なことは『集中力をつけること』『一生懸命に学ぶ・働くことを経験すること』『責任を持つこと』そして『批判的思考方法を身につけること』である」と言っています。

 Nate Kornellは批判的思考法を身につけさせるのに必要な方法について書いたブログの中で上記のことを言っています。彼は、批判的思考を身につけさせる上で、難しい課題・批判的思考を必要とする課題をやらせたり、批判的な思考法を示したり、何かについてクリティカルなレポートを書かすといったことはいずれも目に見えるような成果を生み出さないと言っています。

 批判的思考法を身につけさせるには、なぜそれが必要なのか、どのようにしてやるのか、を具体的、明示的に示し、今現在学生はどのようにしているのかのフィードバックをはっきりと示すことが重要だと言っています。

 僕自身、大学のパートタイム講師として思うことは、こういったことを「具体的」「明示的」に教えてあげる時間はほとんどないということです。むしろ「大学卒業後はまずお目にかからないような」知識について講義する時間がほとんどです。

 そしてこれは批判的思考法に限ったことではありません。
 なぜ(くだらなくて、卒業後役に立ちそうもない授業に)集中する必要があるのか、
 なぜ(くだらなくて、卒業後役に立ちそうもない授業を)一生懸命学ばなければならないのか、
 なぜ(くだらなくて、卒業後役に立ちそうもない授業から)でた課題に対して責任を持たなければならないのか、
 なぜ(くだらなくて、卒業後役に立ちそうもない授業の内容について)わざわざ努力を要する批判的思考を行わなければならないのか。
こういったことを具体的、明示的に示す時間はおそらく日本の大学の四年間には存在しないのではないでしょうか。

 授業はおもしろいにこしたことはありません。なるほど授業が面白くないのは確かに授業を教えている人間の責任です。しかしだからといって学生が集中しなくていい、課題に対して責任を持たなくていいというわけではありません。それはある意味で学生が負うべき責任であり、授業の面白さとは独立して存在するのです、。なんといってもそれこそが学生が大学で学ぶべきことなのですから。

 あえて言えば、「君たちはこれらの事を大学で学びます」と明示的に示せない大学にも責任があると言えるのでしょう。

 今後、就活にかける時間が短くなったとして、その時大学は何を教え、どのように「有能な人材」を育てるのか。大学全入時代などといわれていますが、いよいよ大学の真価が求められている時代なのかもしれませんね。


【関連記事】
Teaching Critical Thinking(外部サイト)[URL


2010/12/14のトップ3
1.マイケル・ジョーダン、米バスケットボー…
2.色ペンで線を引く脳科学的根拠
3.名言Aサッカー日本代表監督:岡田武史「…
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2010年12月08日

宇多田ヒカルライブ生中継 本日(8日)19時から

 年内で活動休止を宣言している宇多田ヒカルのライブ「Wild Life」がUstreamで生放送されます。

 全世界で視聴可能ですのでお時間のある方は是非。Ustream視聴者数でまた新たな伝説を作ってくれますかね。

 僕は残念ながら用事があるのでちゃんとみれません!!!orz

 見れた方は感想を教えてください。

 PCから:http://www.ustream.tv/channel/wl1
 iPhone/iPadから:http://www.ustream.tv/channel/wl2




2010/12/7のトップ3
1.ご無沙汰しています
2.名言Aサッカー日本代表監督:岡田武史「…
3.自分で撮った写真で稼ぐ!!
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2010年12月07日

ご無沙汰しています

 みなさま。

 約一ヵ月半ぶりのブログ更新となりました。このブログを初めて過去最長の休載であったと思います。

 とにかく途方もなく忙しかったです。やることが多かったというよりは達成すべきハードルの高さとそこからくるプレッシャーが途方もなくて筆、というかキーボード?をとる気になりませんでした。

 とかいいながら、その間にR+からフォーリン・アフェアーズ・リポートのレビューを頼まれたのでそれはしっかりやったりもしました[URL]。まあ、この雑誌は前々から読みたいと思っていたのでいい機会でした。

 何がそんなに忙しかったかというと、研究費を取るための面接が11月末日にあったのです。実は同じ面接を去年も受けていて、去年はダメでした。それで今年もダメならまあ仕方ないな、くらいに思っていたのですが、周りの期待があがっていくにつれてやはりどうしようもなく緊張していたようです。

 しかしそれもようやく終わって今は少し一息ついているところです。結果は今月末か来月頭になるでしょう。しかしながら、来週末にはまた東京で発表なのでその準備をしなければいけません。何を隠そう英語で発表です。日本でも英語を使わなければいけない機会は意外とあるんですよね。先週は英語でアメリカの研究者を接待してたし。相変わらず英語は下手ですが。

 なにか徒然になってしまいましたが、一ヵ月半ぶりの更新はこんなところで失礼しようと思います。また、頻繁に更新していきたいと思います。


2010/12/6のトップ3
1.名言Aサッカー日本代表監督:岡田武史「…
2.WBC日本優勝!岩隈の奥さんの言葉
3.韓国で始まるデジタル教科書義務化
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2010年10月18日

色ペンで線を引く脳科学的根拠

 学生時代、教科書を開いてせっせと重要な箇所にいろペンで線を引いた覚えのある方はたくさんいらっしゃると思います。

 直感的には、一度読んだときに大事なところを色ペンで目立たせておき、後で見返したときに全てを読まなくて済むようにするためだと理解できます。

 しかし、なぜ「目立つ」のでしょうか?どうやら脳、神経科学的には決着が一応ついているらしいのです。

 人間の目、そしてその信号を受けた脳は「見る」ことを実現する上で様々な処理を行っています。

 例えば、人の脳には直線、斜線、水平線それぞれの刺激(対象物)に独立に反応する脳細胞があります。直線を見たときは、直線に対応する脳細胞のみが反応し、斜線と水平線は反応しません。「A」という文字を「見る」時は、斜線と水平線に対応する脳細胞が反応することで「Aを見る」ことを実現しているのです。

 また色においても同様で特定の色(実際には輝度と思われます)にのみ反応する脳細胞が存在します。

 これらの脳細胞が連合しあうことによって我々の豊かな視覚は実現されているのですが、その「見る」を超えた反応も我々は日常的に行っております。

 例えばボールが飛んできたら避ける。あるいは受け止める。しかも自分の方向に向かってきたボールのみに対してそういう反応を行うのです。野球場のライト席にいるときレフト席に飛んでいくボールにはそのような反応はとりません。

 人は、コントラストの強いもの、色の明るいものを優先に処理する機能を備えています。具体的には、「そういったものが自分に対して近いところに存在する」と認識することで優先的に処理されるようになっているのです。例えば、交通標識などがコントラストの高い配色で作られているのも同じ理由です。近いものを優先的に処理するのは、近いものほど、自分に影響を与える可能性が高いので進化的に理にかなっているという事です。

 教科書の重要な箇所に線を引くことによって、そこのコントラストが高くなります。それによって「自分に近いところにある」という認識が実現され、「深く処理しなければ」という判断が行われます。深い処理を行うことによって色の引かれたところは意識上では「目立つ」ようになりますし、意識下においても深い処理のおかげでよく覚えられるようになるようです。

 小さい頃から何気なく行っているようなことでも、じつは非常に理にかなった行動をとっていたのですね。


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2010/10/17のトップ3
1.AV時計も始まりました
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2010年10月06日

韓国で始まるデジタル教科書義務化

 来春(2011)から韓国では英語、国語、数学の3科目についてデジタル教科書導入が義務化されるそうです。さらに2013年までには生徒1人に1台のタブレット端末導入を目指しているそうです。

 しかもすでにデジタル教科書を導入している小学校もあるらしくあきらかにデジタル教科書の分野では日本の先を行っている印象です。

 日本ではソフトバンクの孫社長がさかんに教科書デジタル化の必要性、有用性を論じています。まだまだ賛否両論があり、とくに「紙でしか学べないものがある」「紙の手触りを忘れてはいけない」といった感情論が根強いように感じられます。

 韓国でのデジタル教科書義務化の一報を受けて孫社長は「@masason 日本が取り残されそうだ。」というつぶやきをtwitterでしています。

 最近は韓国のサムスンが発売したAndroid搭載タブレットPC「Galaxy Tab」(言ってしまえばipadのようなもの)が世界でヒットを飛ばしています。

 日本の競争力とはなんのか、ということを明確に意識した舵切りが真摯に求められていると思います。

 別に必ずしも競争しなければいけないとは言いませんが、世界に見劣りしない機会はやはりあたえられるべきでしょう。さもなければ、より多い機会を求めて日本の若者は軽々と国境を越えていく時代です。アジアから日本に向かっていた若者も韓国、中国へと進度を変える可能性があります。


【詳しい記事はWired Visionからどうぞ】
来春から義務化される韓国のデジタル教科書事情


2010/10/5のトップ3
1.最近受け取った迷惑メールがちょっとおも…
2.やるべきことを後回し(procrastinate)…
3.情熱大陸「Superfly」
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2010年09月22日

平井堅とPVで共演のチャンス!9/30締切

 歌手の平井堅さんと新曲「Sing Forever」のミュージックビデオに共演してくれる方を募集しているそうです。

■平井堅とミュージックビデオで共演したい人 大募集!
平井堅さんの新曲「♪Sing Forever」。
そのミュージックビデオの中で平井さんと共演したい方を募集いたします
個人でもグループでも参加可能!音楽未経験者も大歓迎です!
唯一の参加資格は「誰かに伝えたい思いがあること」!
応募フォーマットに誰に思いを伝えたいかを詳しく書いてお送りください
※締め切り:9月30日


 参加資格は「誰かに伝えたい思いがあること」とのこと。普段から大切に持っている、誰かに伝えたい「思い」を応募してみてはいかがでしょう。

 応募はスッキリ!!のホームページから。
スッキリ!!応募ページ


2010/9/21のトップ3
1.幸運は人との出会いによって自分で作れる
2.最近受け取った迷惑メールがちょっとおも…
3.新幹線福山駅の看板



よしおくん、むっさん、誕生日おめでとうバースデー
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2010年09月21日

幸運は人との出会いによって自分で作れる



 話題の書籍、「20歳のときに知っておきたかったこと スタンフォード大学集中講義」のAmazonの販売ページにて、著者であるティナ・シーリグの授業が10分ほど見ることができます。

 僕自身は本はまだ読んでないのですが、このビデオを見ちゃうと読みたいなと思ってしまいます。このビデオをリンクつきでブログに載せられるようにすればかなり売れると思うのですが、アマゾンはどうもそれを可能にしていないみたいですね。

 以下に要点を記載しておきます。
成功する上で必要なことの一つが「幸運は自分で作れ」ということです。
 以前は私は「努力するほど運はついてくる」と言いました。ですがこの3年間で幸運な人間になるには他にもたくさんできることがあると気付いたのです。

 努力は自分の意思でできることの1つでしかありません。自分自身で幸運を呼び込めるのです。そのためには外向的で楽天的な人間になり、世界を特別なレンズで見る必要があります。

 チリにいる同僚のカルロス・ビニョーラが常に生徒に話していることがあります。
「教室に入って新顔が1人もいないなら、少なくとも何かを学ぶチャンスを逃したということだ」
「新しい友達を作ったり、100万ドル稼ぐチャンスさえ逃しているかもしれない」と。これは事実です。

 彼は、どんな教室にも100万ドルの可能性が転がっていると言います。あなたはただ、それを探す必要があるだけだと。

 2、3週間前にスティーブ・バルマーをゲスト講師として招きましたが、彼の場合がまさにそうです。学生寮で同じ階にいたのがビル・ゲイツだったのです。そこに転がっていたのは100万ドルどころじゃありませんよね?

 皆さんも、ここにいる人たちをぐるりと見回してみてください。可能性はどこに転がっているのか?

 それはいつでも、どこにでもあるのです。

 この後、さらに著者のティナ・シーリグが、レモンをレモネードに変えるのではなく、レモネードをヘリコプターに変えた話が続きます。


 いわゆる自己啓発本とかは読まないのですが、アメリカの一流大学で実際に行われた講義をまとめた本だといわれると読んでみたいなと思います。
 
 以下のリンクでビデオの全てが見られます。
20歳のときに知っておきたかったこと スタンフォード大学集中講義



2010/9/20のトップ3
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2010年09月19日

新幹線福山駅の看板

 「福山」のシンボル、新幹線の福山駅のホームにある看板です。



 「コメット・紙テープの使用及び胴上げはかたくおことわりいたします。  駅長」

 新幹線に乗る人を見送るのに、コメットや紙テープを使ったり、あまつさえ胴上げしちゃう古きよき駅って感じです。
 バックにちら見えしているのは、新幹線の頭です。


 コメットってなんでしょう?


2010/9/19のトップ3
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2.女子が引く発言、聞いてくれる発言「生脚…
3.美男時計、始まる
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最近受け取った迷惑メールがちょっとおもしろい

 TwitterでSoftbankの孫社長(@masason)をフォローしている方ならご存知かもしれませんが、ソフトバンクユーザーを長らく悩ましてきた迷惑メールが、当社独自の迷惑メールフィルターの導入によって劇的に減りました。

 僕もかなりの件数の迷惑メールを受け取っているほうだったのですが、お陰様でかなり減りました。

 しかしながら、すべての迷惑メールがそれでなくなったわけではありません。


 以下は僕が最近、「斉藤優子」という差出人から受け取った迷惑メールです。
9/14 22:00
斉藤優子
件名:お礼
本文:今日はありがとうね('-'*)♪
   今度は美智子も入れて三人で飲もうね!
   優子

どうやら僕は優子さんと二人で飲んだ?(食事した?)ようです。
22時にはお礼メールが来ているわけですから、かなり健全な飲みだったようですね。ちなみに、食事後にお礼メールを送る人は何気にポイントが高いと僕は思います。

さらに次の日。
9/16 11:57
斉藤優子
件名:お礼
本文:お陰で無事に帰宅できたよ('-'*)アリガト♪
   優子

僕が優子さんと飲んだはずの14日から二日が経っています。(笑)
その日は僕は優子さんと10時には別れているはずなので相当の時間が経っています。僕はどこに住んでいる人と遊んだんだろうww。

離島?


優子さま、今後の展開を期待しております。
かしこ。

斉藤優子<saito@deepinpa2006.net>


2010/9/18のトップ3
1.利き手と逆の手を使うと精神的な柔軟性や…
2.美人時計のスピンオフが大量に出荷
3.自分で撮った写真で稼ぐ!!
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2010年09月13日

目標作りは「S-M-A-R-T-S」に

 もう一ヵ月半も前のことになりますが、英語論文の書き方、英語プレゼンの仕方という集中講義を受けてきました。そのなかで、目標を立てる上で重要な6つのキーワードが紹介されていたのでアップしたいと思います。

S:Specific
(目標は具体的に明確に)
目標は紙に書くThe discipline of writing something down is the first step toward making it happen.
(自らを律して何かを書き記すというのは、実現の第一歩である。)
     ―Lee Iacocca, former CEO of Chrysler Corp.


M:Measurable
(測定可能)
達成されたかどうかがはっきり測れるような目標を設定する
出来る限り測定可能な日が多い目標の方がいい。例えば、「英語の勉強を頑張る」では測定できないが、「英語の勉強を一日1時間やる」や「英語を一日1ページ読む」なら目標を達成したかどうかが毎日測れるし、何日連続で目標を達成しているかも測れる。


A:Action oriented
(行動指向)
実際の行動を起こすことが必要
「行動」は「積極的な努力」を意味する
「努力」は継続的であるべし
Mと重なる部分もあるかと思いますが、「がんばる」ではどう行動すればいいのかわからない。「どう頑張るのか」と問いかけながら出来るだけ抽象的な目標を具体的な目標にブレイクダウンしていく。目標は「行動目標」である方が望ましい。


R:Realistic
(現実的)
現実に達成可能な目標を立てる


T:Timely
(目標をいつまでに達成するかをきめなくてはならない)
One of these days is none of these days.
(「そのうちいつか」という日はやって来ない)
これはRealisticと合わせて「大きな目標」「小さな目標」にも関連することかと思いますが、「30年間の目標」があるなら次に「10年毎の目標」を立てる。さらに「五年間」「一年間」の目標を立てて、一年間の目標を達成するための目標を立てる。目標は1ヶ月、長くても1年くらいで達成できる目標がもっとも具体的(S)で行動指向(A)なものになりやすく現実的かつ時間的制約(T)をもうけることが出来ると思います。もちろん30年間の目標がないなら1年間の目標から始めればいいですが、夢は大きいものと現実的なものの両方を持った方がよいといいます。


そして最後に、
S:Sacrifice
(目標達成のためには何かを犠牲にしなくてはならない)
現在とまったく同じライフスタイルを維持しながら目標を達成したい、何かを上達させたいと願うのは虫がよすぎる。「金」「時間」を犠牲にする覚悟はあるか?
目標を達成するということは、何かを得ることです。「すでに持っているもの」と「得られるかもしれないもの」を見比べて、「得られるかもしれないもの」の方が小さい、あるいは見劣りするようならその目標は達成する価値のないものかもしれません。


 アップしようしようと思ってて結局1ヶ月半も経ってしまったのですが、結果として下半期の始まり、あるいは新学期の始まりといういいタイミングでのアップになったのかなと思います。今年一年も残り4ヶ月。残り4ヶ月で何かを達成するもよし、来年に向けてのスタートダッシュをかけるもよし、なにか新しい目標を立ててみてはいかがでしょうか。



【関連記事】
情熱大陸「Superfly」
ウサイン・ボルトの引用から始まった。「目標は伝説を作ること」
天才に必要なものは努力 ―スピードスケート清水宏保から加藤条治へのメッセージ
目標の人の期待に応えるため、人類初の33秒台を目指して25歳の若き天才が始めた努力
「限界の五歩先まで行く」というテーマ
「今日はこの辺でいいや」と思ったときに、もう一踏ん張りできるか。それが出来るか出来ないか、もう一踏ん張りを一年やり続ければ、少しは成長できるんじゃないか
元カリフォルニア大学政治学部長が説く普天間代替施設不要論
期限ありきの決定ではなく、目標ありきの決定を目指して欲しい


2010/9/12のトップ3
1.女子が引く発言、聞いてくれる発言「生脚…
2.村上春樹、1Q84、Book4 or 0?
3.本当は怖いカチカチ山
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2010年09月10日

女子が引く発言、聞いてくれる発言「生脚編」

 すっかりおしゃれの定番アイテムと化したレギンス。そんな中、たまに生脚を見ると、いいな!と思うわけです。

 けど、

やっぱり生脚っていいよね。

なんて言うと、自分の趣味嗜好を述べているだけですから、世の女子は引いちゃうんじゃないかと思うわけです。しかも、街中で見た生脚を思い出しながらしゃべっているようで、どことなく気持ち悪い。「あいつの前だけは生脚にならない」などと思われたら終わりです、残りの人生。

 けど、

生脚のパンチ力って凄いよね。

と言うと、客観的な気がしますし、一般的なことをいっているような気がするので、何かを思い出しながらしゃべっているような感じも必ずしもしません。

 しかも、「生脚」なのに「パンチ力」。聞いた瞬間はなんだか意味不明です。「え?え?それってどういうこと?」と女子も興味を持って聞いてくれそうな気がします。なんだったら、自分の意見まで参考にしてくれそうな気がします。


 ちょっとした言い方の違いが、大きな違いを生む、かも知れないという話としてお聞きくだされば幸いです。


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2010年09月03日

電子渡航認証システム(ESTA)の申請は9月7日までに

 現在、米国(グアムを除く)に入国する旅行者は、事前に「電子渡航認証システム(ESTA)というものに申請して認証を受ける必要があります。

 これまでは無料で申請・認証を受けることができたのですが、9月8日以降は一人当たり14ドルが課されるようになるそうです。

 ESTAは一度、申請・認証を受ければ二年間は有効ですので、9月7日までに申請、あるいは更新しておくことをお勧めします。


 ちなみに、トランジットだけのためにアメリカに行く場合でも、入国審査を受けることになるので、北米、中南米に今後2年以内に行く可能性がある人は、無料の間にESTAの申請/更新しておいた方がいいですよ!


2010/9/2のトップ3
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